5月11日，体育学院面向全校学生开展五四青年节体育公益体验课活动。本次活动以体育赋能青春，用运动凝聚力量，展现新时代青年昂扬奋进、乐于奉献的精神风貌。
本次公益体验课内容丰富、实用性强。活动现场，体育学院组织专业团队开展系统化健身技能教学，针对体态矫正、力量训练、有氧锻炼等热门健身内容进行实操讲解，纠正同学们日常不规范的运动动作。同时，团队聚焦运动安全，普及运动防护知识，细致讲解运动前热身、运动后拉伸以及运动损伤应急处理方法，帮助大家规避运动风险。
活动设置互动答疑环节，同学们结合自身健身困惑、运动伤病问题主动提问，志愿者耐心细致解答，并结合个人体质给出个性化健身建议。现场学习氛围浓厚，大家积极模仿练习、相互交流探讨，在专业指导下感受科学运动的魅力。
此次公益活动立足专业优势，践行志愿服务精神，不仅向全校学子普及科学健身与运动防护知识，帮助大家掌握实用运动技能，也充分彰显体育学子服务奉献的责任担当。未来，体育学院将持续开展各类体育公益活动，以体育力量淬炼青春底色，助力全校学子练就强健体魄，以饱满姿态奔赴青春征程。
