近日，体育学院分团委组织志愿者团队走进灌云伊山镇幸福社区，开展“急救知识护邻里 八段锦法暖社区”健康技能公益培训活动。
活动现场，志愿者们以“理论讲解+实操演示”的形式进行志愿服务。在急救知识科普环节，志愿者们借助模拟人教具演示心肺复苏、海姆立克急救法等关键技能，用“按压深度 5-6厘米”、“频率100-120/分钟”等量化要点帮助居民精准掌握，特别增设针对老年人跌倒处理、高血压突发应急及婴幼儿异物卡喉等场景的情景化教学内容。在八段锦教学环节，志愿者则从传统养生文化切入，逐一分解“摇头摆尾去心火”、“两手攀足固肾腰”等经典动作，带领居民在呼吸吐纳间体会 “调身、调息、调心”的养生智慧，不少居民拿出手机录制视频，以便课后练习。“把课堂里的运动康复、急救护理知识教给居民，才真正感受到专业的价值。”一位志愿者边指导居民练习八段锦边说道。
此次活动不仅让居民在家门口收获实用的健康技能，也让志愿者们深刻体会到学以致用、服务社会的真正价值，他们用实际行动践行“知行合一”，书写着新时代青年的责任与担当。
