为促进大学生心理健康,让广大学子更好地应对抑郁情绪,重获平和的心态,体育学院于9月12日,在看台运动场开展“告别抑郁情绪,拥抱阳光生活”系列团体心理辅导活动。
在本期活动中,以科学的心理学知识让同学们在生活更好的调试心理状态。在老师的指导下,参与者们共同完成了三个精心设计的游戏挑战:“卖水果”、“同舟共济”和“心有千千结”。通过团队游戏,增进同学之间的信任与合作,让学生在任务过程中明白善于沟通表达、勇于迎接挑战的重要性。
本次心理团体辅导系列活动,不仅创新了能够让学生放松身心、结交朋友的平台,还让学生在潜移默化中明白了人际交往、团队合作对于个人成长的重要性,为我校校园文化建设注入了新的活力。